この記事を書いた人
【名前】：エースケ
【プロフィール】愛知県在住40代、娘2人のパパリーマン
【経歴】大手企業に就職
⇒適応障害で休職
⇒貯金を溶かして借金生活へ
⇒復職と同時にブログ開始
⇒5か月で5桁達成するが1人での作業に限界を感じる
⇒会社員をしながらブログの外注化を開始
⇒『心理学を使った歯磨きレベルの習慣化』や
『報酬額に関係なくライターさんから感謝される外注化メソッド』を発信中
詳しくはこちらをご覧ください
≫エースケのプロフィール
こんにちは！エースケ（@eisuke820）です。
いろんな事を考えすぎて行動できなくなることありませんか？
アドラー心理学を使って人が行動できない理由を解説していきます。
📝この記事はこんな方におすすめ
- わからない事があると後回しにしてしまう
- どうせできないからと諦めてしまう
- でもそんな自分を変えて成長したい
▼動画でも撮っています▼
思い込みで人は自分の人生を阻害する
それは思い込み？
思い込みで人が動くのをやめてしまう一つに
『人からバカにされるから』
があります。どうせバカにされるからやめておこうと考える
そんな事ってありませんか？実は僕もそうだったんでが、
人からバカにされるって思ってる事自体が思い込みなんです！
この思い込みで人は行動をしなくなってしまうのです。
さまざまな側面の思い込み
思い込みには主に2点の側面がありその側面を理解する事はとても重要です。
- 技術的な側面
- 精神的な側面
技術的な側面においては知識が無いから行動できない。
人は想像できないことはやらないしやろうとしません。
これが行動できない原因の一つです。
逆に知識を得れば選択肢が増えて行動に繋がります。
また精神的な面で言えばできない言い訳を言ってしまう事
できない言い訳としては4つあると考えています。それを詳しく解説していきます。
行動できない言い訳とは？
できない言い訳を4つポイントを絞って解説していきます。
できない言い訳
- 欲張りは悪と言う価値観
- 挑戦して失敗するのを恐れる
- 劣等感
- ドリームキラー
アドラー心理学から見るできない言い訳
欲張りは悪という価値観
あれも欲しい！これも欲しい！と欲張るのはいけない事だ！
なんてかなり昔は言っていた頃がありました。
ですが僕は『欲しいものは欲しい！』と願っていいと思います。
素直である事は自分に対してもいいですし、また人から教わった事も
教わる事も素直な人は活かせます。
逆に素直じゃない方、プライドの高い人は活かすことができないと考えています。
なぜかという、プライドの高い人は「人に教わるのは恥だ！」とか
「年下に教えて貰う事自体が恥だ！」と思ってしまうからです。
正直もったいないですよね？教わる事に年齢は関係無いんです！
実績がある人の知識を素直に学び、そして素直に行動して成果が出るのです。
僕の好きな名言の一つにこのような言葉があります。
『利己的になると利他的になる』
自分を磨けばまわりまわって人の為になる。
どの様にすれば喜んでもらえるか考える事で結果、利他的になる。
なので、始めは利己的でそこから利他的になる。
まずは自分を磨いていく事です。自分を磨く事は結果として恋愛や仕事などに
繋がるのです。例えば恋愛なら好きな人と付き合いたいから自分を磨く
相手にいい人だなと思ってもらえるようにする事で相手に価値を示せるのです。
付き合いたいという利己的な思いから相手の事を考えた磨き方になる事が利他的になるということです。
自分のかなえたい目的の為に利他的な事を積み上げていく！これはビジネスにも通じる事です！
挑戦して失敗するのを恐れる
失敗すると取り返しのつかない事になってしまうのではないか？
その様に想像して行動をやめてしまう事ありますよね？
ですがこれも思い込みの一つです。
致命傷にならなければ動いた方がいいと考えています。
例えばブログにおいては致命傷にはならないので失敗を恐れて
行動をしないのはもったいないです！
また失敗した事によるショックも受ける必要は無いと思います。
失敗しない努力は必要ですがそれよりも
PDCAを高速でまわして失敗も経験と捉える事が重要です。
またこの様に行動回数を増やす事で知見が得られ成長に繋がります。
劣等感
劣等感と聞くとなんだかネガティブなイメージがありますが、
僕は向上心がある事の証でいい事だと思います！
問題は劣等感を言い訳に行動しない事が問題なんです。
劣等感が強すぎてしまう一つに世界一以外意味がないとか完璧主義なども原因で
動き出せない、動かない事もありますが僕はトップに拘る必要は無いと思っています。
トップでなくていい！重要なのは行動です。
ドリームキラー
人の夢を潰す人の事をドリームキラーと言います。
このような人の多くは自分が経験した事のない事に人が挑戦するのを
否定してくる人です。
ではなぜ否定してくるのか？
それはその人がそれに関する知識が無いからということが多くの原因です。
想像できない→だから否定する
これに関してはその人があなたの為に行動してくれている訳でない事が殆どなので
構わず進みましょう！
またこのドリームキラーにはたびたび家族も含まれる事があります。
家族のドリームキラーに関してはあなたの気持ちの心配や家族の今後の心配
また夢に対しての知識が無いのと合わさって否定してきます。
僕としては迷惑にならない様に、心配させない為にも家族には黙っているのも
いいかなと考えています。あまり心配させたくないですからね！
まとめ
人が自分の行動を阻害する理由の殆どは知識不足と思い込みである事がわかりました。
つまり行動できない理由は自分のなかにある！
という事です！しっかりと自分の中の行動できない原因を見つけて行動していきましょう。
アードラーの言葉言葉にこんな言葉があります。
『人生が困難のではない、あなたが人生を困難にしているのだ』
人生はシンプルです。
まずは行動！それから正しい知識と正しい努力を積み重ねましょう。
＼お前、誰やねん？っていう方へ／
エースケと申します。
アイコン画像は少年ですが、2人の娘を持つオッサンです (^^;)
愛知県在住、40代の会社員
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